La thérapie par le yoga ou comment vivre sans douleur

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Inna Paranchenko, enseignante au Centre de développement personnel Cassiopée, est venue au système de pratiques de bien-être corporel par le sport après une blessure et un verdict décevant de la part des médecins.

Les personnes comme elle forment leur propre style d’auteur.

Elle a 30 ans d’expérience et n’est pas une yogi. Inna est thérapeute en yoga. Elle a 57 ans.

L’objectif principal de son travail sur le corps est de soulager les tensions musculaires statiques et, par conséquent, de libérer les blocages somatiques. Son objectif est de rétablir la symétrie du corps.

Inna est un entraîneur très expérimenté.

Et la meilleure mesure de sa performance en tant qu’entraîneur est votre état de santé.

Voyez s’il s’est amélioré ?

Avez-vous résolu votre demande ?

Votre force, votre endurance et votre souplesse se sont-elles améliorées ?

Ces indicateurs sont directement liés à l’espérance de vie et à la qualité de vie.

Que se passe-t-il pour les gens en ce moment ?

Le mode de vie actuel conduit les gens à présenter presque les mêmes symptômes que s’ils avaient été blessés.

Hypotrophie et atrophie, perte de force et de tonus.

En raison d’une mauvaise posture, la formation de blocs et de pinces

en entravant l’irrigation sanguine de la zone spasmée.

Troubles du cartilage et des os. Tuméfactions et adhérences.

Que peut faire Inna pour vous aider ?

Son système est conçu pour restaurer les pouvoirs de régénération du corps.

Chaque étape de la croissance s’accompagne inévitablement d’expériences physiques qui doivent être vécues à tous les niveaux : corps, esprit, énergie.

Et il sera harmonieux. Vous pourrez alors profiter pleinement de votre corps : respiration, sensualité, expression, beauté.

Mais si cela ne se produit pas, l’énergie reste bloquée à l’intérieur du corps. Avec le temps, elle crée une tension chronique – une carapace musculaire. Et si l’énergie n’est pas distribuée pendant une longue période, elle crée des maladies.

Venez, nous vous apprendrons à vivre sans douleur.

La plupart des gens viennent à la formation lorsque leur corps est en souffrance. La tâche d’Inna consiste, dans un premier temps, à commencer à nourrir les tissus qui ont été bloqués pendant si longtemps. Inna y parvient par un travail méticuleux dans tous les recoins du corps les plus difficiles à atteindre, grâce à un système d’exercices physiques très subtils et soigneusement conçus. Cela prend beaucoup de temps, car une personne ne possède pas encore son corps et apprend seulement à comprendre que le corps a un énorme potentiel et une grande variété de mouvements. Une nouvelle étape commence alors : chaque fois que nous repoussons les limites de la connaissance de notre corps, que nous augmentons la sensibilité et la précision de nos actions, ce qui paraissait naturel et normal auparavant s’élargit également. La personne découvre de nouvelles facettes, de nouvelles possibilités.

Plus une personne est développée, plus ses actions, c’est-à-dire l’interaction entre les sensations et les muscles, sont faciles à harmoniser.

Pour simplifier, vous ne pouvez pas vous contenter de quelques dizaines d’exercices et répéter la même chose pendant des années.

Inna dispose de plus d’une centaine d’exercices dans son arsenal.

Sa tâche est d’aider une personne à trouver la liberté primaire de mouvement du flux interne (accumulation, décharge). Et, par conséquent, un corps sain, permettant d’éprouver du plaisir dans tout ce qui se passe dans la vie. La sortie de l’état habituel vers un niveau supérieur.