Йога-терапия или как жить без боли

Запись:

---

Преподаватель в  Центре Личностного Развития Кассиопея, Инна Паранченко, пришла в систему телесных оздоровительных практик из спорта после травмы и неутешительного приговора врачей.

Такие как она, формируют свой авторский стиль.

Её стаж 30 лет и она не йог. Инна — йога-терапевт. Ей 57 лет.

Она ставит  основной целью своей работы с телом – снятие  статического напряжения мышц,  как следствие снятие соматических блоков. Её задача вернуть, телу симметрию.

Инна очень опытный тренер.

А лучший критерий её оценки работы как тренера — ваше состояние.

Посмотрите, оно улучшилось?

Решили ли вы свой запрос?

 Повысилась ли ваша сила, выносливость, гибкость?

Именно эти показатели напрямую связаны с продолжительностью и качеством жизни.

Что происходит сейчас с людьми?

Нынешний образ жизни приводит людей практически к тем симптомам , если бы они получили травму.

Гипотрофия и атрофия, потеря силы и тонуса.

Из-за нарушения осанки формирование блоков и зажимов

ухудшение кровоснабжения спазмированой области.

Нарушения в хрящевых и костных тканях. Отёки и спайки.

Чем Инна может помочь?

Её система рассчитана на восстановление регенеративных сил организма.

Каждый этап роста, неизбежно, сопровождается физическими переживаниями, которые должны быть прожиты на всех уровнях: телом, разумом, энергией.

И это будет гармонично. Тогда можно в полной мере насладиться своим телом: дыханием, чувственностью, самовыражением, красотой.

Но если этого не происходит, энергия блокируется внутри тела. Со временем создаётся хроническое напряжение — мышечный панцирь. И если долгое время энергия не будет распределена , она создаст заболевание.

Приходите, мы научим вас жить без боли.

Большинство людей приходят на тренировки, когда их тело превращается в сплошную боль. Задача Инны на первом этапе сделать так, чтобы, началось питание тканей доселе ограниченных из- за блоков. Инна делает это всё через  скрупулёзную проработку всех самых труднодоступных уголочков тела, через очень тонкую ,тщательно продуманную систему физических упражнений. На это уходит много времени, поскольку человек ещё не владеет своим телом и только учится понимать ,что в теле заложен огромный потенциал и разнообразие движений. Здесь начинается новый этап: каждый раз, когда мы расширяем пределы нашего знания по отношению к своему телу, увеличиваем чувствительность и точность наших действий ,тогда, что ранее казалось естественным и нормальным тоже расширяется. Человек раскрывает новые грани , новые возможности.

Чем больше развит человек, тем легче его действия, то есть взаимодействие ощущений и мышц гармонизируются.

Если упростить, то нельзя удовлетвориться несколькими десятками упражнений и годами повторять одно и то же.

В арсенале Инны более сотни упражнений.

Её задача — помочь человеку обрести первичную свободу движения внутреннего потока( накопление, разрядка). И ,как следствие, здоровое тело , позволение испытывать удовольствие от всего происходящего в жизни. Выход из своего привычного состояния на более высокий уровень.